Masaje de pies

- Recorre el pie con los pulgares, de dentro a fuera. Y deslízalos por la planta, en ambas direcciones.
. Traza círculos por el empeine, de los dedos al tobillo
- Masajea cada dedo por separado y tira de él hacia arriba
- Con las piernas en alto, haz un masaje ascendente desde el tobillo hasta el muslo
- En círculos, masajea los tobillos, las rodillas y las corvas