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jueves, febrero 10

Hierbas para aliviar el catarro

(Leído en el suplemento dominical de El Periódico de Dios sabe cuando)

No hay nada que cure el resfriado. Absolutamente nada; cualquier medicamento se limita a aliviar los síntomas, igual que estas cinco plantas:

Saúco
Utilizada desde tiempos inmemoriales, sos infusiones para calmar la tos son célebres. Además, hacer gárgaras con ella alivia las anginas.

Equinácea
La hierba por excelencia. Originaria de Norteamérica, reactiva el sistema inmunitario al favorecer la producción de leucocitos. Muy efectiva para acortar el resfriado, tiene propiedades antiinflamatorias y antiséticas.

Tomillo
Joya ibérica y reina de las tisanas. Suaviza la tos y es perfecta para expectorar las flemas.

Jengibre
Asiáticos y africanos fueron los primeros en descubrir sus propiedades para "sudar el resfriado"

Malvavisco
Eficaz contra la tos seca, sus muchas propiedades incluyen el alivio del síndrome del colon irritable.

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