Cuéntame un cuento...

...o una historia, o una anécdota... Simplemente algo que me haga reir, pensar, soñar o todo a la vez, si cabe ..Si quereis mandarme alguna de estas, hacedlo a pues80@hotmail.com..

martes, diciembre 16

Atiende a tu corazón



(Un texto de S. Vivas en la revista Mujer de Hoy del 22 de noviembre 2014)

El ictus es ya la primera causa de muerte femenina. Y un buen ejemplo de lo poco que nos cuidamos y de lo que nos cuesta pedir ayuda a tiempo.

El corazón femenino es frágil, más aún a partir de la menopausia, y eso hace que las españolas mueran más por accidentes cardiovasculares que por cualquier otra enfermedad. Hay causas inevitables. Por ejemplo, cuando sufren una dolencia cardíaca, suelen ser más mayores que los varones y cada cinco años más de vida se incrementa el riesgo de morir en un 35%.

Además, las intervenciones son más complicadas, porque sus arterias son más fi nas y el instrumental no está adaptado. Pero hay riesgos evitables: hipertensión, colesterol LDL alto, diabetes, consumo de alcohol y tabaco, obesidad... Y el más femenino: no dar importancia a los síntomas y no pedir ayuda a tiempo 

Señales de alerta
1. Pérdida brusca de movilidad o sensibilidad de media parte del cuerpo (cara, brazo, pierna…).
2. Pérdida repentina de la capacidad para hablar.
3. Dolor súbito de cabeza, de alta intensidad (no habitual) y sin causa.
4. Sensación de vértigo, desequilibrio y confusión repentina.
5. Pérdida súbita de la visión, total o parcial.
6. En mujeres, hipo, náuseas y vómitos, falta de aire y palpitaciones.

Etiquetas:

Free counter and web stats