Masajes faciales

(Extraído de un artículo leído en la revista Mujer de Hoy del 12 de abril de 2014)

Los masajes faciales son lo último de lo último, pero deberían ser lo primero. ¿Qué hay más importante que aplicarse bien y en profundidad una crema?

Un masaje en condiciones permite reposicionar los músculos y trabajar la piel en un plano profundo. Además, estimula la micro circulación cutánea y favorece el intercambio celular, así que todo son ventajas.

Esta temporada hay varios tratamientos que basan su eficacia en la manipulación manual del rostro, inspirados en el trabajo de las facialistas tradicionaIes. Y prometen alargar la juventud por la vía más sencilla, el uso de tus dedos. Ponlos a trabajar.

AEROBIC FACIAL

[…] todo un universo de masajes que ha desarrollado la experta Cristina Ramos Saralegui y que se basan en varios ejercicios que permiten tonificar la musculatura. Apúntate estos:

Para fortalecer el contornó de los labios: forma una "o" cerrada con la boca tensando los labios sobre los dientes. Apoya los bordes de las manos a ambos lados y estira la cara hacia los lados. Masajea en círculos las juntas de la mandíbula hacia delante y hacia atrás. Repite.

Para acabar con las arrugas de la frente: se masajea con los dedos desde el centro, mediante movimientos cortos y hacia los lados, pero creando el efecto de una fuente, haciendo un movimiento semicircular.

Para alisar las líneas de expresión del entrecejo: coloca los dedos en vertical en el centro de la frente, presiona y estira hacia los lados. Al llegar a las sienes, mantén la tensión cinco segundos y repite dos veces.

Para estirar los pómulos: hay que colocar el dedo índice en el hueso, justo debajo del contorno del ojo, y el dedo corazón en la sien, a la altura del final de las cejas, y, manteniendo ambos presionados, estirar ligeramente hacia arriba.